Czy Aloe Vera jest naprawdę dobry dla twojej skóry?

2024 Autor: Sherilyn Boyd | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 09:39

Od Andrew- Czy Aloe Vera jest naprawdę dobry dla Twojej skóry?

Wygląda na to, że lekarze mają odmienne zdanie na ten temat. Gdybyś zapytał ich o zastosowania Aloe, odpowiedź byłaby najprawdopodobniej taka: "nie ma wystarczających dowodów naukowych, aby pokazać, że jest to uzasadnione leczenie". Biorąc pod uwagę dużą liczbę dostępnych produktów i anegdotyczne dowody pozornie wspierające ich stosowanie, jestem jednym medycznym specjalistą, który uważa, że trudno jest argumentować, że Aloe w ogóle nie działa, ale spójrzmy na dowody.

Istnieją dwie substancje, które produkuje roślina Aloe Vera, które są używane jako leki - żel i lateks. Żel jest przezroczystym, galaretowatym materiałem znajdującym się w środku liści rośliny. Otaczający żel, tuż pod skórą rośliny, jest żółtym materiałem znanym jako lateks. Istnieją pewne leki, które są wytwarzane z całego pokruszonego liścia, które zawierają zarówno żel jak i lateks, ale ogólnie lateks przyjmuje się doustnie, a żel jest ogólnie stosowany miejscowo. Chociaż niektóre roszczenia biorące żel doustnie ma korzyści.

Sam żel z aloesu zawiera glikoproteiny i polisacharydy. Wiadomo, że glikoproteiny pomagają w gojeniu, zmniejszając stan zapalny i zatrzymując ból. Polisacharozy pomagają w rozwoju i naprawie skóry. Uważa się również, że te dwie substancje pomagają stymulować układ odpornościowy. Nie wydaje się zbyt daleko posunięte, aby przyjąć szeroki zakres zastosowań dla różnych chorób i warunków. Wiele osób nadal odważnie domaga się tych elementów zawartych w roślinie. Badania naukowe wykazały jednak szeroki zakres sprzecznych wyników, co skłoniło większość organów medycznych do zaklasyfikowania użycia aloesu jako "wymagającego więcej dowodów", zanim go poprą.

Narodowe Centrum Medycyny Komplementarnej i Alternatywnej (NCCAM) wymienia tylko dwie uznane zalety Aloe. Pierwszy jest środkiem przeczyszczającym. Mając to na uwadze, FDA wykorzystała doustny lateks aloesu jako środek przeczyszczający, ale zawiesiła go w 2002 r., Ponieważ badania na zwierzętach wykazały, że wysokie dawki mogą powodować raka. Jest to poważny problem, ponieważ w miarę upływu czasu wzrasta dawka, aby osiągnąć pożądane efekty.

Drugą zaletą jest miejscowy żel wspomagający leczenie oparzeń i otarć. Szybko jednak zauważają, że niektóre badania pokazują, że żel może rzeczywiście hamować gojenie się głębokich ran chirurgicznych. Jako takie, jedynym zatwierdzonym przez FDA zastosowaniem Aloesu jest naturalny środek spożywczy.

Kompleksowa baza danych naturalnych leków (która jest wykorzystywana przez NCCAM jako odniesienie) wymienia skuteczność Aloe na dwa sposoby: "być może skuteczne" i "niewystarczające dowody, aby ocenić skuteczność". Mówi się, że jedynymi sprawdzonymi zastosowaniami są w leczeniu łuszczycy i zaparć, "nałożenie kremu zawierającego 0,5% aloesu przez cztery tygodnie wydaje się zmniejszać" płytki "skóry związane z łuszczycą." Jeśli przyjmują ją na zaparcia, zauważają również na trzeba zwiększyć dawkę w miarę upływu czasu. Ma to bardzo poważną wadę poza wspomnianym powyżej problemem związanym z rakiem. Lateks spowoduje utratę potasu w komórkach, które wyściełają jelito, czego wynikiem jest paraliż ścian jelita utrudniający ruchy jelit - coś, co wydaje się być nieproduktywne, gdy jesteś zaparć.

NCCAM wymienia kilka warunków, na które nie ma wystarczających dowodów, aby ocenić wykorzystanie Aloe. Są to zabiegi na oparzenia, odmrożenia, opryszczki, wysoki poziom cholesterolu, obniżenie poziomu cukru we krwi u chorych na cukrzycę, odleżyny, wrzodziejące zapalenie skóry i uszkodzenie skóry spowodowane radioterapią raka. Chociaż istnieją pewne dowody na to, że Aloe może pomóc w takich sytuacjach, większość z tych warunków ma wyniki badań, które mają sprzeczne wyniki pod względem skuteczności Aloe lub "żadne dalsze badania nie pozwolą na uzyskanie pożądanych rezultatów". Biorąc to pod uwagę, można znaleźć badania, w których skuteczność Aloe jest pokazany w niektórych z tych przypadków. Jeśli więc zastanawiasz się nad zajęciem Aloe dla konkretnego problemu, będziesz musiał zbadać dowody dla siebie, aby ustalić, czy może to pomóc.

Zakładam, że rozważasz użycie aloesu jako leczenia dolegliwości, inaczej nie zadałbyś tego pytania. Wiedz, że istnieją pewne bardzo poważne komplikacje, jeśli używasz go niewłaściwie. Więc uważaj! Jeśli używasz miejscowo Aloe Vera do leczenia niewielkiego oparzenia lub łuszczycy, jesteś dobry. Jeśli używasz go do czegokolwiek innego, mogą pojawić się problemy. Jak powiedziałem na początku, to naprawdę zależy od tego, co czytasz i kogo pytasz!

Dodatkowe fakty Aloe:

• Obecnie istnieje ponad 400 znanych gatunków roślin Aloe. Są kwitnącą soczystą rośliną, co oznacza, że mają grube liście i magazynują wodę. W rzeczywistości roślina Aloe zawiera około 99% wody.
• Wielkie liście Aloe i łatwa do utrzymania postawa sprawiają, że są one bardzo pożądane jako dekoracyjne rośliny domowe.
• Gatunek, do którego odnosi się większość ludzi, mówiąc o właściwościach leczniczych Aloe'a, to roślina Aloe Barbadensis Miller, a.k.a. Aloe Vera. Zazwyczaj nie są to gatunki, które człowiek mógłby mieć w swoim domu; więc nie pocierasz swojego łóżka o bruzdy na roślinach babci!