Top 5 sztuczek pierwszej pomocy Każdy powinien wiedzieć, część 3: Pozycja odzyskiwania

2024 Autor: Sherilyn Boyd | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 09:39

Sztuczka pierwszej pomocy # 3- Pozycja przywracania:

Pozycja odzyskiwania jest właśnie taka. Stanowisko, w którym chcesz być, gdy próbujesz odzyskać coś. Niezależnie od tego, czy jesteś ofiarą urazu czy schorzenia, pozycja ta zmniejsza stopień, w jakim ciało musi pracować, aby się utrzymać. Pozwala twojemu ciału skupić się na leczeniu - bardzo pomocne, jeśli jesteś ranny.

Siedząc lub stojąc, serce wymaga cięższej pracy, aby dostarczyć mózgowi i organom drogocenną krew. Nawet układanie pod kątem 75 stopni może zmniejszyć pojemność minutową serca nawet o 30%. Twoje serce będzie musiało zrekompensować to zwiększeniem tętna lub ciśnienia krwi, aby utrzymać dopływ krwi do mózgu. Gdy jesteś zraniony, ogólnie jest dobrą zasadą, aby nie sprawić, by twoje serce pracowało ciężej.

ILCOR (Międzynarodowy Komitet ds. Resuscytacji) zaleca przestrzeganie 6 zasad przy umieszczaniu kogoś w pozycji ratunkowej.

1. Osoba powinna znajdować się w pozycji bocznej z głową zależną, aby umożliwić swobodny odpływ płynu.
2. Pozycja powinna być stabilna.
3. Należy unikać jakiegokolwiek nacisku na klatkę piersiową, który utrudnia oddychanie.
4. Powinno to umożliwić osobie możliwość łatwego i bezpiecznego odwrócenia się od pleców na swoją stronę.
5. Powinno to umożliwić dobry dostęp i widok osób dróg oddechowych.
6. Sama pozycja nie powinna szkodzić ofierze.

American Heart Association zaleca, aby pozycja powrotu do zdrowia była stosowana dla każdej osoby, która oddycha samodzielnie i nie potrzebuje CPR, ale ma zmieniony poziom świadomości. Pozycja polega na położeniu ofiary na boku. Znany jako pozycja leżąca, nie ma znaczenia, czy jest to lewa czy prawa strona (historycznie sądzono, że lewa strona jest lepsza z powodu rzutu serca, jednak teraz ogólnie uważa się, że dana osoba jest w tym czasie, jak przy ścianie, albo obrażenia będą lepiej decydowały, po której stronie należy je umieścić.) Umieść ramię osoby, które znajduje się na ziemi, przed ciałem. Noga, która nie znajduje się na ziemi, powinna być wtedy umieszczona w przeciwnym kierunku niż ramię. Oprzyj głowę w pozycji, która zapewnia, że ich drogi oddechowe pozostają otwarte.

Ta pozycja robi dla ciebie kilka rzeczy. Po pierwsze, pomaga w każdej sytuacji, w której ciśnienie krwi jest problemem, takim jak szok. Wstrząs jest po prostu stanem, w którym tkanki organizmu nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu i składników odżywczych, aby komórki mogły utrzymać swoje funkcje. Może to być spowodowane nadmiernym krwawieniem, reakcją alergiczną, zakażeniem, uszkodzeniem ośrodkowego układu nerwowego, problemami cukrzycowymi i chorobami serca. Kiedy którykolwiek z tych problemów prowadzi do szoku, ofiara może zemdleć, zwana epizodem synchronizacji. Leżenie pomoże podnieść ciśnienie krwi do tego stopnia, że znowu stanie się przytomne. Jeśli przyczyną utraty przytomności jest coś innego niż wstrząs, jak napad padaczkowy, przedawkowanie narkotyków lub alkoholu, problem z oddychaniem lub problem z poziomem cukru we krwi, pozycja ta jest nadal najlepszym sposobem na umiejscowienie ich.

Drugą rzeczą, którą to stanowisko robi dla ciebie, jest pomoc w kontrolowaniu dróg oddechowych danej osoby. Kiedy ktoś jest nieprzytomny lub ma zmieniony stan psychiczny w jakikolwiek sposób, wspieranie jego dróg oddechowych staje się bardzo ważne. Kiedy nie reagujesz, jeśli leżysz na plecach, twój język może się zrelaksować i zablokować tchawicę (chociaż jest to mit, że możesz połknąć język i utknąć). Będąc po twojej stronie zapobiegniesz blokowaniu się tchawicy przez język i jeśli wcześniej blokowałeś ją przed przesunięciem osoby na bok, grawitacja wykona zadanie wysunięcia języka z drogi, aby umożliwić oddychanie.

Inny problem z oddychaniem po twojej stronie pomaga w przypadku wymiotów. Kilka różnych schorzeń, takich jak napady padaczkowe, problemy z sercem, udar, problemy z poziomem cukru we krwi, a nawet uraz, mogą powodować nudności i wymioty. Jeśli dmuchniesz w kawałki, kiedy jesteś na plecach, wymiociny nie mają gdzie pójść. Kiedy weźmiesz oddech, wejdzie on w twoje płuca - nie jest naprawdę idealny. Nikt nie chce utonąć na własnym rzygocie! Znane jako aspiracja, jest to niemożliwe, jeśli jesteś po swojej stronie. Wymioty pozwolą grawitacji osuszyć się na ziemi. Plama na twoim dywanie może być trudna do wydostania się, ale przynajmniej będziesz żyła, by drażnić jej obecność.

Ułożenie ręki i nogi osoby w przeciwnych pozycjach uniemożliwi ofierze przewrócenie się do przodu lub do tyłu. Nie ma znaczenia, czy są nieprzytomni, czy po prostu nie mają energii, aby utrzymać stałą pozycję, nawet jeśli pozostaną w spokoju, to utrzymają je w pozycji, która jest dla nich najbardziej korzystna.

Prawie każdy stan zdrowia lub uraz może być wspomagany przez leżącą osobę. Będąc po ich stronie zapobiegną komplikacjom od osoby leżącej na plecach. Ponieważ tak łatwo jest umieścić osobę po swojej stronie, a ponieważ pomaga ona i jest potencjalnie ratująca życie w tak wielu sytuacjach, pozycja zdrowienia pojawia się na 3 miejscu w serii "Top 5 pierwszej pomocy, którą każdy powinien wiedzieć".

Jeśli podobał Ci się ten artykuł i poniższe fakty bonusowe, możesz również polubić:

• Co zrobić, jeśli widzisz kogoś, kto ma napad
• Nie jest konieczne picie "co najmniej 8 szklanek wody na dzień", aby utrzymać prawidłowe nawodnienie
• Co powoduje bóle głowy
• Jak działa serce
• Właściwa resuscytacja nie wymaga ust do ust

Dodatkowe fakty:

• Kłamstwo po twojej stronie jest nie tylko pomocne, jeśli jesteś ranny. Ogólnie zaleca się, aby kobieta w trzecim trymestrze ciąży leżała na boku, ponieważ ich pojemność minutowa jest zwiększana średnio o 27%, kiedy to robią. Uważa się, że powód jest związany z tym, jak ich macica się znajduje, gdy są na plecach. Kompresuje dolną żyłę główną (naprawdę dużą żyłę, która dostarcza krew z powrotem do serca). Jeśli zwolnisz tę kompresję, pozwoli to na większy przepływ krwi z powrotem do serca. Rezultatem jest więcej krwi dostępnej dla serca, aby wycisnąć z powrotem.
• Pozycja powrotu do zdrowia dla niemowlęcia jest taka sama jak dla osoby dorosłej. Główną różnicą jest to, że zazwyczaj można trzymać je na boku zamiast umieszczać je na boku. Upewnij się, że trzymasz głowę poniżej ich brzucha, ponieważ pomoże to wszelkiemu płynowi lub wymiocinom nie ulec aspiracji.

* Nota prawna: Ten artykuł zawiera ogólne informacje o stanach i metodach leczenia. Informacje te nie są bezpośrednią poradą dla twojej konkretnej sytuacji i nie powinny być traktowane jako takie, ani nie powinny być postrzegane jako zamiennik właściwego, profesjonalnego szkolenia z pierwszej pomocy. Nigdy nie należy zwlekać z zasięgnięciem porady medycznej, lekceważyć porady medycznej lub przerwać leczenie ze względu na informacje zawarte w tym artykule …. Tam, ja się zakryłem.

[Obraz za pośrednictwem Shutterstock]