Logo pl.emedicalblog.com

Dlaczego Olimpijczycy noszą kolorową taśmę?

Dlaczego Olimpijczycy noszą kolorową taśmę?
Dlaczego Olimpijczycy noszą kolorową taśmę?

Sherilyn Boyd | Redaktor | E-mail

Wideo: Dlaczego Olimpijczycy noszą kolorową taśmę?

Wideo: Dlaczego Olimpijczycy noszą kolorową taśmę?
Wideo: Rozrost, potęga i upadek III Rzeszy - II WŚ - CAŁY FILM - Lektor PL 2024, Marsz
Anonim
Kolorowa taśma, którą noszą olimpijczycy i inni sportowcy, nosi nazwę "Kinesio® Tex Tape", która jest w zasadzie elastycznym paskiem bawełny z akrylowym klejem aktywowanym termicznie. Taśma została zaprojektowana w latach 70. przez japońskiego specjalistę od chiropraktyki i akupunktury, Kenzo Kase. Do tej pory nie było ani jednego renomowanego badania, które ostatecznie pokazałoby, że taśma faktycznie robi wszystko, co twierdzą twórcy i sportowcy, ale jak Kevin Anderson, dyrektor Kinesio UK, stwierdza: "Jest o wiele więcej potrzebnych od strony badawczej do potwierdzić pozytywne wyniki, które widzimy do tej pory. "
Kolorowa taśma, którą noszą olimpijczycy i inni sportowcy, nosi nazwę "Kinesio® Tex Tape", która jest w zasadzie elastycznym paskiem bawełny z akrylowym klejem aktywowanym termicznie. Taśma została zaprojektowana w latach 70. przez japońskiego specjalistę od chiropraktyki i akupunktury, Kenzo Kase. Do tej pory nie było ani jednego renomowanego badania, które ostatecznie pokazałoby, że taśma faktycznie robi wszystko, co twierdzą twórcy i sportowcy, ale jak Kevin Anderson, dyrektor Kinesio UK, stwierdza: "Jest o wiele więcej potrzebnych od strony badawczej do potwierdzić pozytywne wyniki, które widzimy do tej pory. "

(Prawdę mówiąc, w ciągu ostatnich 30 lat przeprowadzono wiele badań, a wyniki wykorzystania taśmy były mniej więcej zgodne z efektem placebo. Jest to interesujące, że sama firma może to zrobić. twierdzi, że najwyraźniej nie sami przeprowadzali badań, aby je poprzeć, mimo że byli w pobliżu od ponad 30 lat, w przeciwnym razie zakładałbym, że pan Anderson powołuje się na te badania, zamiast twierdzić, że badania są potrzebne).

Tak więc, aby odpowiedzieć na pytanie, dlaczego olimpijczycy i inni sportowcy noszą kolorowe taśmy - ponieważ myślą, że pomaga w jakiś medycznie znaczący sposób. Brak dowodów na poparcie tego nigdy nie zatrzymywał sportowców od noszenia bransolet / naszyjników Phiten lub holograficznych bransoletek Power Balance, które w swoim rozkwicie otrzymywały niesamowite recenzje od sportowców, a także korzyści płynące z osiągnięć, tylko po to, by wyjść z mody, gdy ostatecznie dowiedziono, że nic nie zrobili (a kiedy dolary sponsoringu, aby zasymilować sportowców).

Nic więc dziwnego, że taśma Kinesio stała się popularna; to z pewnością wydaje się bardziej wiarygodne niż kosztowna plastikowa bransoletka z naklejką holograficzną. Co więcej, korzyść z placebo jest potencjalnie lepsza niż nic. Zasadniczo, jeśli nic innego, to chyba dobrze w takich zawodach sportowych myśleć, że masz niewielką przewagę … moc pozytywnego myślenia i tak dalej. Amy Powell, profesor medycyny sportowej na University of Utah School of Medicine powiedziała w niedawnym wywiadzie: "Wszystko, co [sportowcy] postrzegają jako krawędź, spróbują, czy to naukowe, czy nie. A sportowcy są przekonani, że [taśma Kinesio] jest naprawdę pomocna. To nie byłoby najgorsze placebo na świecie; nie wyrządza żadnej szkody."

Jak już wspomniano, ta taśma istnieje już od jakiegoś czasu, nawet na Igrzyskach Olimpijskich od 1988 roku, ale dopiero stosunkowo niedawno stała się bardzo popularna wśród sportowców po tym, jak Kinesio bardzo mądrze przekazał 50 000 zwojów swojej taśmy do wykorzystania przez różnych olimpijczyków z 58 krajów podczas Igrzyska Olimpijskie 2008. Zmienili również bieg z pierwotnie oferując taśmę koloru skóry, aby przesuwać inne kolory. Mówią na swojej stronie internetowej: "Kolory zostały opracowane, aby były kompatybilne z terapią kolorami …" Tak, terapia kolorami.

A dokładniej i zaskakująco szczerze mówiąc, dodają, że kolory zostały stworzone, aby "zapewnić reklamę w terenie podczas zawodów sportowych, otwierania rozmów i natychmiastowego rozpoznawania produktów".

Według Chrisa Petersa, sportowego kręgarza i specjalisty ds. Wytrzymałości i kondycji, "zapłacili [olimpijskiej siatkarzowi] Kerri Walsh za noszenie czarnej taśmy zamiast cielesnej w Pekinie. Potem eksplodowało. Każdy chciał tego. "Dokładniej, po grach w Pekinie sprzedaż wzrosła do 300%, co było wcześniej, a taśma Kinesio stała się" obowiązkowa "dla sportowców na całym świecie.

Co do tego, co taśma ma zrobić, pochodzi ze strony internetowej Kinesio,

W przypadku urazu lub nadużywania mięsień traci swoją elastyczność. Dr Kase potrzebował opracowania taśmy, która miałaby taką samą elastyczność jak zdrowy ludzki mięsień. Wiedział z praktyki, że taśma również musi pozostać na skórze, w której została nałożona. Spędził dwa lata, wykonując wiele badań dotyczących elastyczności, klejów i oddychalności.

W końcu wymyślił taśmę, która miała odpowiedni stopień elastyczności i która podniosła mikroskopowo skórę. Od tego momentu wynaleziono Kinesio® Tex Tape. Jego unikalne właściwości oparte były na badaniu kinezjologii.

Taśma Kinesio® Tex służy do

  • Ponownie uczulić układ nerwowo-mięśniowy
  • Zredukuj ból
  • Zoptymalizuj wydajność
  • Zapobiegaj obrażeniom
  • Promuj poprawę krążenia i gojenia

… Taśma Kinesio® Tex służy do leczenia wszystkiego, od bólów głowy po problemy ze stopami i wszystko pomiędzy.

Jeśli chodzi o inspirację związaną z taśmą, Kenzo Kase stwierdza: "Nasze czujniki bólu znajdują się pomiędzy naskórkiem a skórą właściwą, pierwszą i drugą warstwą skóry, więc pomyślałem, że jeśli przyłożę taśmę do bólu, podniosłoby to naskórek nieco w górę i zrobić przestrzeń między dwiema warstwami."

Do tej pory często cytowane badanie główne zdaje się wskazywać, że taśma Kinesio faktycznie działa lepiej niż placebo Skuteczność kliniczna taśmy kinezjologicznej dla bólu barkowego: Randomizowana, podwójnie zaślepiona próba kliniczna. Niestety dla Kinesio jest sporo problemów ze sposobem przeprowadzenia tego badania, a nawet wtedy wyniki nie mówią, co wiele mediów mówi, że robi.

Pierwszym wątpliwym aspektem tego badania jest fakt, że jego głównym autorem jest dyplomowany praktykujący taśmę Kinesio i osoba, która złożyła wniosek o dwa patenty na taśmę typu Kinesio. To prawda, w takim badaniu potrzeba eksperta Kinesio, aby zastosować taśmę, ale pojawia się pytanie o stronniczość, gdy główny autor ma duże zainteresowanie badaniem, dając pozytywny wynik. Lepiej byłoby po prostu zatrudnić eksperta z Kinesio, aby zastosować taśmę i zlecić przeprowadzenie badania niezależnym stronom.

Niemniej jednak, tylko dlatego, że główny twórca Kinesio Taping był głównym autorem, jeśli jego metody były dobre, nie możemy w ogóle podać wyników. Czy były jakieś inne problemy z badaniem? Jednym słowem, tak. 64 osoby początkowo kwalifikowały się do tego badania, z odpowiednimi problemami ramienia, ale 22 zostały wyeliminowane jako "próba wyeliminowania przedmiotów z patologią, która byłaby mniej prawdopodobna, by zareagować na wybraną interwencję tapingową".

Chociaż dobrze jest wykorzenić przedmioty, które nie nadają się do tego, czego się uczysz, wyeliminowanie ich, ponieważ "będą mniej skłonne odpowiedzieć na wybraną interwencję nagrywania" brzmi strasznie jak próbowanie naprawić wyniki, a nie wybieranie z "randomizowanych" przedmiotów testowych, jak sugeruje tytuł. Ponownie, nie jest jednoznacznie wykazujące uprzedzenia, ponieważ być może rzeczywiście usunęli badanych po prostu dlatego, że nie nadawali się do badania, ale ich sformułowanie brzmi podejrzanie. Ponadto, taki mały rozmiar próbki jest również wątpliwy, jeśli chodzi o faktyczne dostarczanie jednoznacznych wyników, pozytywnych lub negatywnych, o ile nie było wyraźnego, silnego kontrastu pomiędzy kontrolą i osobnikami testowymi.

To prowadzi nas do prawdziwego problemu z tym badaniem. Nie ma grupy kontrolnej. Zarówno grupa "kontrolna", jak i osoby badane miały nałożoną taśmę Kinesio. Jedyna różnica polegała na tym, że jedna z grup miała prawidłowo zastosowaną taśmę, w oparciu o metody nauczane przez praktykujących taśmowanie Kinesio, druga grupa miała niewłaściwie zastosowane, ale była to ta sama taśma Kinesio za każdym razem. Może to być właściwe, jeśli przyjrzymy się korzyściom płynącym z jednej metody nakładania taśmy na inną, ale nie będziemy badać, czy taśma elastyczna rzeczywiście coś robi, czy nie. Ponownie, podobnie jak w przypadku niewielkiej liczebności próby, niezależnie od tego, czy wyniki są pozytywne, negatywne czy niejednoznaczne, nie można brać ich poważnie w tym kontekście.

I faktycznie, ich tak zwana "grupa kontrolna" wykazała podobne wyniki, jak te, które otrzymały prawidłową metodę tapingu. Konkretnie, końcowe wyniki tego badania można podsumować (choć w dużo jaśniejszy sposób, podkreślając początkowe możliwe różnice w ciągu pierwszych 48 godzin, które minęły później), ponieważ: niektórzy ludzie się polepszyli, niektórzy ludzie się pogorszyli poprawnie nagrana grupa, a niektórzy ludzie się polepszyli, a jeszcze gorzej z nieprawidłowo nagraną grupą. Lub, jak stwierdzają w gazecie, "Poprawa odnotowana w obu grupach sprawia, że trudno jest określić jakąkolwiek specyficzność efektu, jaki zamierzone zastosowanie taśmy terapeutycznej mogło mieć w przypadku podania fałszywego dla wszystkich miar wynikowych w tym badaniu."

Pomimo, że wyniki są jednoznacznie niejednoznaczne, niewielka liczebność próby, potencjalne stronniczości autora i brak grupy kontrolnej, artykuł ten jest często cytowany w mediach, ponieważ jednoznacznie pokazuje, że taśma była korzystna dla pomocy przy problemach z ramieniem.

Miałem zamiar napisać o kilku dodatkowych badaniach dotyczących efektów (lub często ich braku) taśmy Kinesio, ale ten artykuł jest już około 10 razy dłuższy niż się spodziewałem i przypuszczam, że jest około zero osób, które go stworzyły. tak daleko. Ale na wypadek, gdyby się mylę, odeślę wam kilka odważnych dusz, które przeszły przez ostatnie 1500 słów, i z jakiegoś dziwnego powodu chcą więcej, do kilku powiązanych studiów na górze odnośników poniżej, gdybyś lubią czytać więcej na temat studiów dotyczących taśmy Kinesio, w tym jedno takie badanie, które po prostu obejrzało 97 innych badań nad "skutecznością" taśmy Kinesio. Większość z nich wydaje się kończyć tym, że "użycie taśmy nie przynosi znaczących klinicznie rezultatów, ale bardziej rygorystyczne testy są potrzebne". Ale kilka jest bardzo pozytywnych, skłaniając się ku myśleniu, że przynajmniej przynosi jakieś korzyści, nawet jeśli nie to, co twierdzi firma, chociaż ponownie dąży do stwierdzenia, że bardziej rygorystyczne testy są potrzebne, aby się upewnić i przetestować, czy jakikolwiek rodzaj taśmy przyniesie taką samą korzyść.

Czy w końcu taśma Kinesio jest rzeczywiście korzystna pod względem "zmniejszenia bólu, optymalizacji działania, zapobiegania urazom, promowania lepszego krążenia i gojenia oraz ponownego kształcenia układu nerwowo-mięśniowego"? Prawdopodobnie nie, przynajmniej nie dla wszystkich tych twierdzeń, ale efektu placebo nie można całkowicie zignorować pod względem zapewniania korzyści sportowcom, jeśli wierzą, że taśma działa. I kto wie? Może kiedyś ktoś udowodni, że taśma Kinesio naprawdę jest korzystniejsza, niż można się było spodziewać po efekcie placebo, być może nawet zestawiając niektóre z ich twierdzeń! Działy się dziwniejsze rzeczy, a użycie elastycznej taśmy, która pomaga wspierać stan zapalny lub ból części ciała podczas poruszania, wydaje się, że prawdopodobnie może być pomocne, po prostu może nie w leczeniu "od bólu głowy po problemy ze stopami i wszystko pomiędzy".

Jako drDavid Geier, ortopeda i dyrektor ds. Medycyny sportowej na Uniwersytecie Medycznym w Karolinie Południowej, oświadczył: "Jeśli dojdzie do strukturalnych zniszczeń, takich jak rozdarty list ACL lub menisk, nie będzie to skuteczne; w końcu to taśma."

Jeśli podobał Ci się ten artykuł i poniższe fakty bonusowe, możesz również polubić:

  • Ile złotych medali olimpijskich jest warte?
  • Czy olimpijscy medaliści otrzymują nagrody pieniężne ze swoimi medalami?
  • Dlaczego olimpijczycy ugryzają swoje medale?
  • Pierwsza flaga olimpijska zaginęła przez 77 lat po igrzyskach w 1920 r. Do czasu ukazania się olimpijczyka z 1920 r. Miał go w swojej walizce przez cały czas
  • Oficjalny Olimpijski Salut przestał być popularnie używany po II wojnie światowej ze względu na silne przypominanie "Heil Hitler" Salute

Dodatkowe fakty:

  • Bransoletki z hologramem Power Balance były ostatnio niezwykle popularne wśród sportowców i osób poszukujących "wykorzystania technologii holograficznej do rezonansu i reagowania na naturalne pole energetyczne ciała". Jak można się było spodziewać po przeczytaniu tej linii, bransoletki zrobiły absolutnie nic. Niemniej jednak, dzięki wielu płatnym rekomendacjom celebrytów i bardzo skutecznemu marketingowi wirusowemu, bransoletki Power Balance stały się modne wśród sportowców i nie tylko. Na nieszczęście dla Power Balance, zostali zmuszeni do przyznania prawdy w 2010 roku, z następującym oświadczeniem firmy: "W naszej reklamie stwierdziliśmy, że opaski Power Balance poprawiły Twoją siłę, równowagę i elastyczność. Przyznajemy, że nie ma wiarygodnego dowodu naukowego potwierdzającego nasze twierdzenia i dlatego zaangażowaliśmy się w wprowadzanie w błąd z naruszeniem s52 Ustawy o praktykach handlowych z 1974 r. Jeśli uważasz, że zostały wprowadzeni w błąd przez nasze promocje, pragniemy bez zastrzeżeń przeprosić i zaoferować pełny zwrot. "Zostali oni później pozywani i zmuszeni do wydania każdemu, kto kupił jedną z ich bransoletek pełnego zwrotu, w tym ceny wysyłki. Firma zbankrutowała w ciągu roku, jak można się było spodziewać.
  • Phiten to podobna firma, która na początku twierdziła, że jej produkty podnoszące wydajność "aqua-tytanu w parze" są lepsze. Podobnie po mistrzowsku stosowali i nadal używają sportowców (opłacanych i nie), aby promować swój produkt. W przeciwieństwie do Power Balance, Phiten zdołał przetrwać, a nawet prosperować, pomimo braku dowodów na to, że ich produkt robi cokolwiek (i wiele badań pokazujących, że nie robią tego), dzięki przełączaniu biegów (po 11,8 miliona dolarów pozwu, w którym zginęli 2003 r. W tej sprawie). Teraz, zamiast spychać rzekome korzyści zdrowotne, publicznie promują swój produkt jako przedmiot biżuterii (chociaż słyszeliście starannie sformułowane reklamy wyświetlane podczas gier w Major League Baseball, takich jak te podczas gier Seattle Mariner, o których słyszałem lat, możesz odejść z innym wrażeniem na nich przełączanie biegów). Wyjątki, na które są one dozwolone, występują w przypadkach, gdy klienci podają referencje dotyczące domniemanych korzyści leczniczych i zwiększających wydajność ich produktów.
  • Nazwa "Phiten" pochodzi od greckiej litery "Phi" (Φ) i wykładnika 10. Firma została założona w 1983 roku przez Yoshihiro Hirata i Ayako Doue.

Zalecana: