Dlaczego niektórzy ludzie mają klaustrofobię?

2024 Autor: Sherilyn Boyd | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 09:39

Jeśli masz znajomego, który nie chce jeździć windą do swojej 15^th piętro każdego dnia, może być maniakiem fitnessu, ale jest szansa, że ma klaustrofobię. Podobnie, gdy czyjeś działanie wydaje się nielogiczne, jak pokazuje ich uporczywe, zdecydowane unikanie zamkniętych przestrzeni lub ograniczających ubrań, prawdopodobnym wyjaśnieniem jest to, że osoba ta jest klaustrofobiczna. Czym więc jest klaustrofobia i co ją powoduje?

Klaustrofobia jest określana przez szpital Mount Sinai jako:

Zaburzenie lękowe charakteryzujące się irracjonalnym lękiem przed zamkniętymi lub małymi przestrzeniami. Osoby z klaustrofobią często opisują to jako uczucie uwięzienia bez wyjścia lub wyjścia.

Kiedy znajdą się w zamknięciu, cierpiące osoby zgłaszają typowe objawy ataku paniki, takie jak pocenie się, duszność, hiperwentylacja, drżenie. Niektórzy ludzie mają nawet ekstremalne reakcje, takie jak omdlenia i wymioty.

Jeśli chodzi o podstawową przyczynę klaustrofobii, dominującą teorią jest to, że jest ona wynikiem połączenia czynników środowiskowych i genetycznych. Po pierwsze, klasyczna teoria warunkowania nie jest trudna do zrozumienia. Jeśli miałeś traumatyczne przeżycia, gdy dziecko jest zamykane lub zamknięte na małej przestrzeni, na przykład w szafie, przez wiele godzin, to wspomnienie niebezpieczeństwa (zarówno rzeczywistego, jak i wyimaginowanego) może spowodować straszliwą reakcję na podobne sytuacje później.

Nie tylko dla dzieci, niektórzy chorzy cierpiący na tę fobię odkryli, że rozwijają ją po raz pierwszy jako dorośli z pozoru z podobnych powodów, jak w dzieciństwie. Możesz utknąć w zamkniętej przestrzeni w każdym wieku i ze względu na programowanie w twoim mózgu, kojarzysz to z nadchodzącą zagładą. Wystąpienie może być wynikiem pojedynczego zdarzenia lub z powodu wielokrotnych obserwacji lub ekspozycji. Na przykład, posiadanie pojedynczej procedury MRI może wyzwalać początek klaustrofobii dorosłej, podczas gdy bycie wielokrotnie bombardowanym doniesieniami o przerażających opowieściach o ludziach zakopanych żywcem lub utkniętych w kopalniach może mieć podobny skutek. Ta "fobia przez obserwację" jest czasami określana jako zastępcza klasyczna kondycja. Dzieci oglądające rodziców cierpiących na klaustrofobię mogą również nabyć fobię tam, gdzie wcześniej jej nie okazywały. Oczywiście w tym przypadku dzieci mogą być również predysponowane do tego poprzez swoją genetykę. I rzeczywiście, skojarzenie wydaje się być bardziej prawdopodobne u osób z genetyczną predyspozycją do lęku.

Sugeruje to, że istnieje ewolucyjny składnik tego stanu; jesteśmy pozornie zaprogramowani, aby rozpoznawać i lękać się wrogich środowisk i odpowiednio reagować. Zgodnie z tą teorią, eony temu, aby ludzkość przeżyła, musieliśmy się bać i unikać pułapek lub uduszenia, a ten mechanizm, który kiedyś był niezbędny dla naszego przetrwania, jest w większości uśpiony lub stłumiony w naszym kodzie genetycznym, ale wciąż jest łatwo reaktywowany, gdy niektóre ludzie stają w obliczu stresujących sytuacji.

Pozornie popierając pomysł, że istnieje powiązany czynnik genetyczny, nawet jeśli nie jest jeszcze w pełni zrozumiany, neurolodzy odkryli, że niewielka część mózgu przetwarza pamięć i reakcje emocjonalne, takie jak strach i reakcje na przetrwanie, takie jak walka lub ucieczka, zwane ciałem migdałowatym, ma związek z klaustrofobią. Dr Fumi Hayano badała pacjentów z takimi atakami lękowymi i odkryła, że na ogół mieli szczególnie małe ciało migdałowate, które doprowadziło ich do nienormalnego reagowania na powszechne bodźce związane z zaburzeniami lękowymi. W klaustrofobach może to ostatecznie objawiać się w warunkowej reakcji paniki, gdy cierpiący jest dosłownie w ciasnym miejscu.

Ostatecznie, podobnie jak w przypadku wielu warunków psychologicznych, obecnie dominującym poglądem jest to, że klaustrofobia jest spowodowana połączeniem tego rodzaju czynników środowiskowych i genetycznych. Więc następnym razem zaplanuj romantyczne wakacje na Kajmanach i zdecyduj się zaskoczyć swojego partnera nocnym nurkowaniem podmorskim - uważaj! Brzęczący dźwięk, gdy zamyka się klapa, może wywołać ostrą reakcję, która mogła zostać obudzona z pamięci dzieciństwa, z głęboko zakopanego programu genetycznego, a może jest tylko jednym z tych dorosłych, którzy nagle ogarnęli niezwykły lęk po obejrzeniu wiadomości o Rosyjska katastrofa okrętów podwodnych …

Dodatkowe fakty:

• Claustrophobia po raz pierwszy pojawiła się w czasopismach medycznych w latach 70. XIX wieku, z 2 przypadkami w Paryżu, w czasach rosnącej urbanizacji miasta.
• Wszędzie od 2,5 do 10% światowej populacji cierpi na klaustrofobię
• Chorzy na obturacyjny bezdech senny czasami budzą się w nocy z uczuciem klaustrofobii. Jak na ironię zalecany zabieg CPAP polegający na noszeniu maski, która wykorzystuje łagodne ciśnienie powietrza do utrzymania dróg oddechowych jest często unikany z powodu skarg, że noszenie maski powoduje, że pacjenci odczuwają klaustrofobię.