Ile kofeiny zabiłoby cię?

2024 Autor: Sherilyn Boyd | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 09:39

Jest kilka czynników, które sprawiają, że to trudne pytanie. Nie wszyscy reagują w ten sam sposób na kofeinę. Ludzie również stają się wobec niej tolerancyjni, więc efekty mogą być różne dla różnych osób. Wreszcie, nie byłoby godnego szacunku badacza, który odważyłby się przeprowadzić badanie na ludziach, jeśli celem tego badania jest śmierć tej samej osoby.

Wszystko to, co jest powiedziane, jest kilka bardzo dobrych badań, które pozwoliły lekarzom zrozumieć, co dzieje się w organizmie w przypadku przedawkowania kofeiny. Są również w stanie przyjąć przybliżoną dawkę, która może okazać się śmiertelna dla przeciętnego człowieka. Tak więc, chociaż dokładna dawka jest prawie niemożliwa do rozwiązania dla danej osoby, mogę powiedzieć, że najwyższa dawka kofeiny, jaką kiedykolwiek zażyła osoba, która przeżyła, wynosiła zaledwie 100 gramów. Chociaż może to nie brzmieć tak bardzo, pod względem surowej ilości kofeiny, należy zauważyć, że to ilość kofeiny w około 1200 filiżankach kawy! Podczas gdy mniejsze dawki prawdopodobnie zabiłyby wiele osób, możemy śmiało powiedzieć, że jest to w górnym pasku.

Więc może zastanawiasz się teraz, jak dokładnie kofeina może być śmiertelna dla osoby, jeśli chodzi o to, co dzieje się w organizmie po spożyciu dużych dawek kofeiny. Kofeina jest jedną z kilku naturalnie występujących substancji znanych jako ksantyny. Ksantyny to między innymi stymulanty ośrodkowego układu nerwowego (OUN). Kofeina, w szczególności, występuje w ponad 60 znanych gatunkach roślin. Jest to najczęściej spożywana substancja psychoaktywna na świecie. W zależności od tego, co przeczytałeś, około 80-90% populacji USA spożywa co najmniej 200 mg dziennie. W małych dawkach ma wiele zalet, które mogą pomóc w takich kwestiach, jak zarządzanie bólem, zatrzymywanie wody, czujność i ogólne samopoczucie, aby wymienić tylko kilka.

Podobnie jak w przypadku większości stymulantów OUN, im wyższa dawka, tym głębsza reakcja. Kiedy spożywasz więcej kofeiny, ryzyko zaczyna przeważać nad korzyściami. Osoba może stać się roztrzęsiona, niespokojna, zacząć mieć wysokie ciśnienie krwi, ból w klatce piersiowej, bóle głowy, odwodnienie i niestety uzależnienie, które powoduje wypłaty, jeśli nie będziesz go dalej spożywać. W toksycznych dawkach kofeina może powodować wyjątkowo niskie ciśnienie krwi, drgawki, problemy z rytmem serca i kwasicę mleczanową.

Chociaż wydaje się, że wśród badaczy występuje pewna niezgodność co do tego, w jaki sposób ksantyny, takie jak kofeina, powodują reakcje, które robią. Wiadomo, że antagonizują to, co jest znane jako receptory adenozyny w niemal każdej komórce ciała.

Adenozyna to substancja chemiczna obecna w każdej ludzkiej komórce. Łączy się z innymi substancjami chemicznymi, takimi jak fosforan, tworząc liczne związki, które pomagają komórkom w prawidłowym działaniu. Te związki muszą przyczepiać się do swoich receptorów, aby wpływać na komórki. W organizmie są 4 główne grupy receptorów adeninowych, a ich efekty można podzielić na cztery kategorie. Ogólnie rzecz biorąc, związki adenozyny pomagają w zwiększaniu ilości tlenu dostępnego dla komórek, chronią przed uszkodzeniami spowodowanymi brakiem tlenu, pomagają w inicjowaniu naturalnych reakcji przeciwzapalnych organizmu i pomagają w tworzeniu naczyń krwionośnych.

Kofeina jest podobna do adenozyny w składzie chemicznym i jako taka może przyłączać się do receptorów adenozyny, nie pozwalając na normalne działanie związków adenozyny. Rezultatem jest OUN i stymulacja serca, rozluźnienie mięśni gładkich i działanie moczopędne na nerki, które może prowadzić do odwodnienia.

Tak więc, na wysokich poziomach kofeina może być bardzo toksyczna. Będzie wiązał się z miejscami receptora adenozyny znanymi jako podtypy A1 i A2. Rezultatem są drgawki. W dużych dawkach hamuje również enzym znany jako fosfodiesteraza, jednocześnie stymulując uwalnianie neuroprzekaźników zaangażowanych w walkę lub lotny układ nerwowy. Rezultatem są wyjątkowo szybkie bicie serca, rozszerzenie naczyń krwionośnych powodujące niskie ciśnienie krwi, niski poziom potasu, który może powodować śmiertelne rytmy serca, rozkład cukrów w wątrobie i wzrost liczby białych krwinek.

Jeśli wszystko, co wydaje się nie być wystarczająco śmiercionośne, te efekty uboczne spowodują własne problemy. W szczególności kwasica mleczanowa jest spowodowana niedostateczną ilością tlenu w organizmie, ponieważ ciśnienie krwi jest zbyt niskie. Rezultat napadów, niski poziom tlenu w komórkach i nieuniknione uwalnianie wapnia z obszaru komórek zwanego retikulum endoplazmatycznym, da ci tzw. Rabdomiolizę - jest to rozpad mięśni powodujący uwolnienie mięśni włókna do krwiobiegu (brązowy siusiu i zatkane nerki ktoś!).

Jeśli myślisz: "Nigdy więcej nie piję tego nektaru od Szatana", nie przejmuj się, te toksyczne reakcje nie wystąpią przy normalnym poziomie konsumpcji. Nie wierz mi na słowo; według FDA umiarkowane ilości kofeiny, około 100-200 mg dziennie, nie są szkodliwe.Szybko jednak zauważają, że kofeina wpływa na ludzi w różny sposób w zależności od wagi, płci, wieku i wrażliwości. Twierdzą również, że 600 mg lub więcej dziennie nie jest zalecane.

Tak więc, niestety, jeśli chodzi o kofeinę, nie mogę podać dokładnej dawki, która cię zabije, poza tym, że najwyższa znana dawka, którą przeżyła do tej pory, wynosi około 100g. Powtórzę jednak radę, która pasuje do wszystkiego, co wybierzesz w swoim ciele, "wszystko z umiarem". Jeśli zdecydujesz, że chcesz spożyć 4 napoje energetyczne i podążać za nimi za pomocą 3 batonów czekoladowych i niektórych lodów kawowych Starbucks, niepokój, ból w klatce piersiowej i bóle głowy są co najmniej możliwe. To i zwiększony rozmiar w talii!

Dodatkowe fakty:

• Cząsteczki ksantyny są niezwykle powszechne. Zawierają cząsteczki azotu, węgla i wodoru. Dwie z tych cząsteczek są składnikami DNA i RNA (guanina i adenina). Najbardziej niesamowitą rzeczą w Xanthine nie jest to, jak często jest to możliwe, ale również udowodniono, że jest pozaziemskie! Jego związki znaleziono w meteorycie Murchison, który spadł w Australii 28 września 1969 roku.
• Liczne badania wykazały, że umiarkowane spożycie kofeiny może chronić przed chorobami neurodegeneracyjnymi. 3-5 filiżanek dziennie w połowie życia zmniejszy ryzyko demencji, Parkinsona i Alzheimera w późniejszym życiu. Uważa się, że czynnikiem pośredniczącym jest wpływ kofeiny na miejsce receptora A1 adenozyny.
• Podczas gdy wspomniałem w artykule, że nie przeprowadzono żadnych badań dotyczących śmiertelnych dawek kofeiny u ludzi, przeprowadzono badania, które wykazały, że 150-200 mg kofeiny na kilogram masy ciała zabije szczury.
• Według FDA przeciętny kubek amerykańskiej kawy zawiera od 40 do 150 mg kofeiny. 12 uncji Jolt coli ma około 100 mg. Mountain Dew ma 55mg, a Dr. Pepper ma 61. Ben i Jerry's bez tłustej kawy krówki mrożonego jogurtu ….85mg.
• Po spożyciu kofeiny jej maksymalne działanie zostanie osiągnięte w ciągu około 30-45 min.