42 Fakty na temat ludzkiej emocji

2024 Autor: Sherilyn Boyd | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-10 00:20

Niewiele rzeczy kształtuje ludzkie doświadczenie tak samo jak nasze emocje. Nawet nasze postrzeganie tego, co jest i nie jest realne, może być zmieniane przez to, jak się czujemy. Czy wyskakiwanie z samolotu jest przerażające czy ekscytujące? Czy twój kochanek jest odległy, czy po prostu zmęczony? Być może najbardziej szaloną rzeczą w emocjach jest to, jak mało ludzi je rozumie.

Oto 42 fakty dotyczące ludzkich emocji.

42. Gaduła

W języku angielskim istnieje ponad 400 słów opisujących różne rodzaje emocji. Wiele z nich może być synonimami dla siebie nawzajem, ale po prostu pokazuje, jak ważne są uczucia dla ludzi.

41. Tak wiele twarzy

Ludzie mają ponad 10 000 subtelnych wyrazów twarzy, które wyrażają emocje. Co bardziej imponujące jest to, że większość ludzi może odnieść się do tych subtelnych zmian. Rozwinęliśmy się, aby móc rozpoznawać emocje poprzez subtelne zmiany w wyrazie twarzy.

40. Starzenie się z Łaską

Ludzie chcą, aby botox wypełnił ich zmarszczki i stał się bardziej atrakcyjny. Jednak botox sprawia, że twarz jest sztywna i ogranicza wiele drobnych zmian emocjonalnych na twarzy. Ludzie są przyciągnięci do animowanych, emocjonalnych ludzi, a botox je zabiera.

39. Przetrwanie najzdolniejszych emocjonalnie

Karol Darwin uważał, że emocje takie jak strach są kluczem do ewolucji człowieka. Na przykład, gdyby ktoś bał się niedźwiedzia, uciekłby. Niektóre zwierzęta, takie jak ptak Dodo, nie wzbudziły strachu przed drapieżnikami (ponieważ nie było ich na ich odizolowanych wyspach), co doprowadziło do ich wyginięcia. Uważa się również, że uczucia przyciągania pomagają wczesnym ludziom rozmnażać się z innymi pożądanymi ludźmi, co poprawiło gatunek każdego pokolenia.

38. Małe demony

Starożytny mit grecki, negatywne emocje, takie jak złośliwość, zemsta i zazdrość zostały wypuszczone z Puszki Pandory na świat.

37. Jeden w tym samym

Wszyscy ludzie rodzą się z podstawowymi emocjami, a normalne reakcje na te emocje niekoniecznie muszą się nauczyć od oglądania swoich rodziców. Wiemy o tym, ponieważ nawet dzieci, które urodziły się niewidome, nadal będą miały takie same mimikę jak wszyscy inni, na przykład uśmiechają się, gdy są szczęśliwe, lub marszczą brwi, gdy są smutne.

36. Nigdy nie zapomnij

Emocje trwają nawet dłużej niż pamięć. Wiele osób pamięta, jak emocjonalnie czuli się w danej sytuacji, nawet jeśli szczegóły są mgliste. Badania osób z amnezją i chorobą Alzheimera dają takie same wyniki. Nawet jeśli ktoś nie pamięta, kim jest, może pamiętać emocje z poprzedniego życia.

35. Słuchanie Radiohead

Wiele osób głosi o pozytywnym nastawieniu i zawsze stara się być szczęśliwa 24/7. W rzeczywistości czasem jest smutno psychicznie. Umiejętność radzenia sobie i radzenia sobie ze smutkiem jest o wiele lepsza niż popychanie negatywnych emocji głęboko.

34. Po prostu spróbuj

Czy kiedykolwiek poszedłeś spać, smutny lub niespokojny, i obudziłeś się czując się o wiele lepiej nastroju następnego dnia rano? Dzieje się tak, ponieważ kiedy twój mózg przechodzi w fazę REM, uwalnia on substancje chemiczne, które łagodzą ból psychiczny związany z traumatycznymi przeżyciami.

33. Pain Sucks

Twoje zdrowie fizyczne ma wiele wspólnego z tym, jak się czujesz emocjonalnie. Jeśli cierpisz lub cierpisz na przewlekłą chorobę, naturalnie czujesz się na śmietniku.

32. Jesteś Killin Me, Smalls.

Twoje emocje mogą również wpływać na twoje fizyczne ciało. Zazdrość znana jest z tego, że powoduje bóle brzucha, a stres może powodować bóle głowy.

31. Fitness = Szczęście

Ćwiczenie sprawia, że jesteś szczęśliwy. Aktywność sercowo-naczyniowa zwiększa endorfiny w organizmie, co poprawia nastrój. Bieganie lub inne intensywne ćwiczenia czasami zwiększają również adrenalinę, co może sprawić, że poczujesz się tak, jakbyś miał więcej energii po treningu, niż gdy zaczynałeś.

30. Tęcze i motyle

Przesadnie optymistyczni i radośni ludzie mają problemy z rzeczywistością. W wielu przypadkach zaprzeczają rzeczywistości, które mogą sprawiać im przykrość, i nie chcą stawić czoła faktom.

29. Działanie jest trudne

Najtrudniejsze do sfałszowania emocje to smutek i złość.

28. Nie bądź nieprzyjemny

Łatwo jest przewidzieć, jakie sytuacje denerwują ludzi lub sprawiają, że są źli. Na przykład, spóźnienie się o godzinę, głośne mówienie w kinie lub wycięcie w linii prawie zawsze wywołuje złość przeciętnego człowieka. Z tego powodu "denerwująca" osoba może bardzo łatwo zmienić swoje zachowanie, aby inni byli bardziej podobni.

27. Wszystko zależy od perspektywy

Gniew opiera się na interpretacjach. Na przykład, jeśli spotykasz się z kimś przez miesiąc i zawsze spóźniasz się o pół godziny, możesz zinterpretować to na wiele sposobów; "Ta osoba bardzo mnie nie lubi", "Są bardzo samolubni", albo możesz ją zdmuchnąć … "Przybywają tu z pracy, więc wpadają w ruch w godzinach szczytu." Jest wiele sytuacji gdzie "gniew" jest całkowicie uzasadniony jako odpowiedź, faktycznie można wybrać, aby nie być złym, jeśli dasz ludziom korzyść z wątpliwości.

26. Pierwsze szaleństwo

Gniew jest bardzo naturalny i nie czyni cię złym ani gwałtownym. Jeśli ktoś w twoim życiu wprawia cię w złość, możesz to wyrazić. Jeśli boisz się konfrontacji, dobrym sposobem rozwiązania problemu jest uczynienie wszystkiego, co dotyczy ciebie, zamiast wskazywać palcem na drugą osobę. Na przykład możesz powiedzieć: "Czas jest dla mnie cenny. Tak więc, kiedy czuję, że mój czas się marnuje, czuję się nieswojo. "Jest to o wiele lepsze niż powiedzenie:" Zawsze się spóźniasz. W ogóle nie przejmujesz się moimi uczuciami! "Nie możesz zakładać zamiarów drugiej osoby i nie mogą zaprzeczyć emocjom. Więc o wiele lepiej jest po prostu wyrazić, jak się czujesz.

25. Słodka szczerość

Picie alkoholu pozbawia cię emocji. Odczuwanie emocji podczas picia może prowadzić do innych emocji, takich jak poczucie winy i wstydu.

24. Wdychaj to

Udowodniono, że palenie marihuany uspokaja niektórych ludzi i zmniejsza depresję.

23. Przełóż rurę pokoju

THC, aktywny składnik marihuany, jest związkiem chemicznym występującym naturalnie w mózgu. THC pomaga przetwarzać emocje. Jedno z badań przeprowadzonych przez University of Colorado ujawniło, że ludzie, którzy używali marihuany co najmniej 4 razy w ciągu ostatniego roku, rzadziej interpretowali wypowiedzi innych osób jako "gniewne". Niepokój może czasami powodować, że ludzie są na ciebie źli lub nienawidzą, nawet jeśli naprawdę mniej ich obchodzą. Tak więc THC pomaga odrzucić to uczucie. To ulepszone przetwarzanie emocjonalne w mózgu pomaga również nie wyciągać wniosków, które wywołają złość.

22. Chciałbym …

Zazdrość to inna emocja niż zazdrość. Jeśli odczuwasz ukłucie w żołądku, gdy słyszysz, że twój przyjaciel z liceum odnosi większy sukces niż ty, to jest to zazdrość. Z drugiej strony, jeśli ktoś flirtuje z waszym znaczącym innym, to jest zazdrość. Kluczową różnicą jest to, że "zazdrość" jest tym, co czujesz, gdy chcesz czegoś, czego nie możesz mieć, a "zazdrość" jest wtedy, gdy zabrano ci coś, co już było w przeszłości. Tak więc, jeśli ktoś mówi: "Jestem tak zazdrosny!" O twój sukces, oni faktycznie używają tego słowa niepoprawnie.

21. Nie płacz, nie płacz …

Czasami, gdy ktoś jest bliski łez, ich wargi zaczynają drżeć. Dzieje się tak dlatego, że mózg pociąga mięśnie na twarzy, aby spowodować ruch. Emocjonalna, smutna strona mózgu walczy z logiczną stroną, która próbuje ukryć emocje.

20. Z otwartymi ramionami

Pozytywny język ciała jest łatwiejszy do sfałszowania i kontroli niż negatywny język ciała. Na przykład, jeśli coś cię przerazi lub odpali, możesz odskoczyć do tyłu. Jeśli jednak chcesz udawać kogoś szczęśliwego lub zainteresowanego, uśmiechanie się i używanie gestów otwartych jest łatwiejsze do sfałszowania.

19. Munchies

Wszystko, co jesz i pijesz, może wpłynąć na twój nastrój. Czekolada, ryba i herbata są znane ze zwiększania poziomu szczęścia.

18. Oczywiście, że tak

Weganie donoszą, że czują się dużo bardziej zadowoleni ze swojego życia ogólnie, kiedy jedzą dietę bez mięsa i produktów mlecznych, w porównaniu do kiedy spożywają produkty zwierzęce i przetworzone produkty spożywcze.

17. Ticked Off

Wiele osób musi przyznać się do gniewu, szczególnie w bliskich związkach. Ludzie kojarzą "gniew" z przemocą. Istnieje jednak różnica między "złością" a "agresją". Na przykład złość to uczucie, które pojawia się, gdy jesteś gotowany na irytację lub niesprawiedliwość. Agresję najlepiej opisuje przykład, np. Szał drogowy. Kiedy ktoś zostaje odcięty na autostradzie, a agresywny kierowca postanawia uchwycić drugiego kierowcę jako rodzaj zemsty i jest uważany za formę agresji.

16. Manifestacja fizyczna

Emocje nie są tylko w twojej głowie. Zbyt dużo gniewu i stresu może faktycznie uszkodzić twoje ciało. Wysokie ciśnienie krwi wiąże się z prowadzeniem stresującego życia.

15. Odbicie

Zazdrość wynika z nieszczęścia. Zamiast pozwalać, by zazdrość przejęła twoje emocje, najlepiej zadać sobie pytanie "dlaczego" tak się czujesz i pracować nad własnymi celami.

14. Zejdź z mojego mężczyzny!

Istnieje stereotyp, że kobiety łatwo stają się zazdrosne, a były koleżanki często nazywa się "szalonymi". Jednak badanie dowiodło, że mężczyźni i kobiety są zazdrośni równie mocno.

13. Poczucie przyszłości

Badanie przeprowadzone przez Columbia University ujawniło, że ludzie, którzy ufają swojej intuicji lub "przeczuciu", są dokładniejsi w przewidywaniu wyniku sytuacji. Dali im arbitralne rzeczy do przewidzenia, takie jak wynik Super Bowl lub zwycięzca American Idol. Ludzie, którzy doskonalili swoją intuicję, zdobyli znacznie więcej punktów niż inni. Nazywają to zjawisko "Efektem Emotional Oracle".

12. Kije i kamienie

Nadużycie emocjonalne jest bardzo podobne do prania mózgu. To konsekwentnie sprawia, że ktoś źle się czuje z powodu wzywania, pomniejszych osiągnięć, krzyków, wzywania imienia itd. Kiedy odbiorca tego emocjonalnego nadużycia słyszy te słowa wystarczająco długo, zaczynają naprawdę w to wierzyć i może to prowadzić do poważne problemy z poczuciem własnej wartości i depresją.

11. Fałszywe, dopóki go nie zrobisz

Wyrażenie "ubierać się o sukces" nie dotyczy wyłącznie rozmów kwalifikacyjnych. Ubrania, które nosisz, mogą wpłynąć na twój nastrój i wyrazić to, co czujesz do siebie. Badania wykazały, że szczęśliwsze kobiety częściej ubierają się, podczas gdy kobiety w depresji częściej wychodzą z dresami i workowatą koszulką. Badania wykazały również, że ludzie, którzy ubierają się dobrze, czują się lepiej i są ogólnie szczęśliwsi.

10. Poczuj tęczę

Różne kolory mogą wywoływać różne reakcje emocjonalne, więc ludzie powinni o tym pamiętać przy wybieraniu koloru farby do swojego pokoju. Odcienie niebieskiego mają być uspokajające, a kolor jak jasny pomarańczowy zachęca do szczęścia i kreatywności.

9. Agape

Ludzie są jedynymi zwierzętami, które wyrażają szok i zaskoczenie, gdy ich usta otwierają się.

8. Ukryta prawda

Jeśli zobaczysz, że twój przyjaciel lub członek rodziny wykazuje blask rozczarowania, zanim szybko się uśmiechną i powiedzieli, że kochają prezent, który im dałeś, ta osoba pokazała ci "mikro-ekspresję". Przez ułamek sekundy ludzie zwykle ujawniają swoje prawdziwe uczucia przed obliczeniem, jaka powinna być odpowiednia reakcja emocjonalna. Innymi przykładami mikroekspresji mogą być gesty rąk lub postawy, które ujawniają czyjeś wewnętrzne emocje.

7. Rodzicielstwo jest trudne

Badania wykazały, że matki są znacznie mniej tolerancyjne dla swoich młodych chłopców płaczących, denerwujących się, narzekających i skomlejących niż dla swoich dziewcząt. Wynika to z koncepcji norm płci. Nawet nie zdając sobie z tego sprawy, okazało się, że matki wkraczają, aby zapewnić, że ich synowie nie wyrażają swoich emocji w ten sposób, podczas gdy ta sama matka może po prostu zignorować to zachowanie u swoich córek, ponieważ jest "normalna" dla dziewcząt. W rzeczywistości jest to normalne dla wszystkich dzieci.

6. Down Down

Kobiety częściej wyrażają swoje uczucia na głos, podczas gdy mężczyźni zazwyczaj głęboko ukrywają swoje emocje. W rzeczywistości zarówno mężczyźni, jak i kobiety odczuwają ten sam poziom emocji. Zostały one tylko podniesione, by wyrazić to inaczej w wielu przypadkach.

5. Friends Matter

Twoje emocje są pod wpływem ludzi wokół ciebie. Jeśli wszyscy wokół ciebie są smutni, poczujesz również smutek. Jeśli wszyscy są szczęśliwi i podekscytowani, to jest zaraźliwa i sprawia, że inni też są szczęśliwi. Dlatego ważne jest unikanie toksycznych środowisk, szczególnie gdy ludzie w twoim otoczeniu są agresywni i agresywni.

4. Walcz lub uciekaj

Ludzie przetwarzają strach inaczej. Są tacy, którzy chcą uciec od niebezpieczeństwa i inni, którzy chcą zbadać sprawę. Ci drudzy zwykle stają się detektywami, żołnierzami i policjantami.

3. Mądrość

Młodsi ludzie czują się szczęśliwi, gdy są podekscytowani czymś, podczas gdy starsi ludzie są bardziej w stanie czuć się szczęśliwi w ogólnym poczuciu spokoju.

2. Odsuń się, Bro

Najważniejsze źródło zazdrości w życiu ludzi pochodzi od twoich braci i sióstr. Każdy z rodzeństwem może zrozumieć, w jaki sposób rywalizacja między nimi może czasami prowadzić do intensywnych uczuć.

1.Brain Built for Happy Ever After

Według badaczki nazwanej Barbarą Fredrickson z University of North Carolina romantyczna koncepcja "prawdziwej miłości" w społeczeństwie jest wadliwa. Twierdzi, że uczuciowa część miłości może być odczuwalna dla prawie każdego podczas małych chwil podziwu i szacunku. Główną różnicą jest to, kiedy ludzie wchodzą w związek. Podczas seksu w mózgu uwalniane są substancje chemiczne zwane oksytocyną i wazopresyną, które powodują, że ludzie się zakochują. Jednak niektórzy ludzie mają więcej receptorów na te chemikalia niż inni. A więc ludzie, którzy mają więcej receptorów oksytocyny, częściej pozostają w długoterminowym związku.